Vzdelávanie v oblasti duševného zdravia pre dospelých
Objavte štruktúrované vzdelávacie programy zamerané na emocionálne povedomie, pochopenie stresu, mindfulness, podpornú komunikáciu, plánovanie starostlivosti o seba a zdravé denné návyky pre dospelých na celom Slovensku.
O ATI & MIK
ATI & MIK SRL SEMPLIFICATA poskytuje profesionálne vzdelávacie programy v oblasti duševného zdravia a emocionálnej pohody pre dospelých na celom Slovensku. Naše služby sú vzdelávacie a nenahrádzajú odborné lekárske alebo psychologické ošetrenie.
Štruktúrované vzdelávanie
Každý program sleduje jasnú vzdelávaciu cestu s definovanými témami, úlohami, podpornými materiálmi a recenznými aktivitami.
Praktické zdroje
Účastníci získajú kontrolné zoznamy, pracovné listy, plánovače rutín, komunikačné príručky a materiály na zvyšovanie povedomia.
Zodpovedné hranice
Jasne oddeľujeme všeobecné vzdelávanie od diagnostiky, liečby, psychoterapie a klinickej starostlivosti.
Vybrané vzdelávacie programy
Profesionálne vzdelávacie kurzy určené pre dospelých na celom Slovensku, zamerané na pochopenie emocionálnej pohody, stresu, mindfulness a zdravých návykov.
Základy povedomia o duševnom zdraví
Úvodný vzdelávací program pre dospelých, ktorí chcú porozumieť všeobecným pojmom duševného zdravia, emocionálnej pohode, dennému stresu, zdravým rutinám, podpornej komunikácii a zodpovednému využívaniu služieb podpory.
- Trvanie: 6 týždňov
- Formát: Online a dielne
- Úroveň: Začiatočníci
Povedomie o strese a denná rovnováha
Program poskytuje všeobecné vzdelávanie o každodennom strese, bežných zdrojoch tlaku, zdravých rutinách, osobných hraniciach, povedomí o čase a rovnováhe medzi pracovným a súkromným životom.
- Trvanie: 5 týždňov
- Formát: Online kurz
- Úroveň: Všetky úrovne
Mindfulness a vzdelávanie o prítomnom okamihu
Program predstavuje všeobecné koncepty mindfulness, povedomie pozornosti, pozorovanie prítomného okamihu, prax založenú na rutine a zodpovedné využívanie cvičení mindfulness.
- Trvanie: 5 týždňov
- Formát: Online a workshopy
- Úroveň: Začiatočníci
Emocionálne povedomie a komunikácia
Vzdelávací program pomáha účastníkom preskúmať všeobecnú emocionálnu slovnú zásobu, úctivú komunikáciu, aktívne počúvanie, osobné hranice a podporné rozhovory.
- Trvanie: 6 týždňov
- Formát: Online skupiny
- Úroveň: Všetky úrovne
Spánok a vzdelávanie o zdravých rutinách
Program poskytuje všeobecné vzdelávacie informácie o povedomí spánku, denných rutinách, environmentálnych faktoroch, návykoch súvisiacich s obrazovkami, plánoch odpočinku a zodpovednom používaní informácií súvisiacich so spánkom.
- Trvanie: 5 týždňov
- Formát: Online kurz
- Úroveň: Začiatočníci
Vzdelávanie o pohode na pracovisku
Program poskytuje všeobecné vzdelávacie materiály súvisiace s povedomím o pracovnom zaťažení, komunikáciou, hranicami, prestávkami, tímovou podporou, úctivou pracovnou kultúrou a zodpovedným využívaním zdrojov podpory.
- Trvanie: 6 týždňov
- Formát: Online workshop
- Úroveň: Všetky úrovne
Ako prebieha vzdelávací proces
Jednoduchý a prehľadný proces prístupu k vzdelávacím programom v oblasti duševného zdravia a emocionálnej pohody.
Preskúmajte dostupné programy
Návštevníci si prezrú dostupné vzdelávacie programy a porovnajú ich ciele, obsah, trvanie, formát a podmienky účasti.
Vyberte si vhodnú tému
Účastníci si vyberú program podľa svojich vzdelávacích záujmov a preferovaného formátu.
Odošlite žiadosť alebo prihlasovací formulár
Návštevníci poskytnú základné kontaktné údaje a uvedú program, o ktorý majú záujem.
Získajte informácie o programe
Tím vzdelávacej podpory zašle informácie o vybranom programe, rozvrhu, vzdelávacích materiáloch, formáte a podmienkach účasti.
Zúčastnite sa štruktúrovaného vzdelávania
Účastníci navštevujú vzdelávacie stretnutia, používajú vzdelávacie materiály a dokončujú všeobecné vzdelávacie aktivity.
Používajte zdroje zodpovedne
Účastníci sa rozhodnú, ako využívať vzdelávacie materiály, a v prípade potreby vyhľadajú kvalifikovanú odbornú podporu.
Skúsenosti účastníkov
Účastníci našich programov zdieľajú spätnú väzbu o vzdelávacom obsahu, štruktúre a prístupe.
Program Základy povedomia o duševnom zdraví bol jasne štruktúrovaný a poskytol mi lepšie pochopenie toho, kedy vyhľadať odbornú pomoc. Materiály boli zrozumiteľné a úctivé.
Mária K.
Účastníčka kurzu, Bratislava
Online formát programu o strese a rovnováhe bol pre mňa veľmi vhodný. Oceňujem pokojný štýl prezentácie a praktické pracovné listy.
Ján H.
Účastník kurzu, Košice
Program komunikácie mi pomohol lepšie porozumieť aktívnemu počúvaniu a úctivým rozhovorom. Vzdelávacie materiály boli jasné a užitočné.
Zuzana N.
Účastníčka kurzu, Žilina
Kurz mindfulness bol dobre organizovaný a poskytol mi základné pochopenie prítomného okamihu. Oceňujem zodpovedný prístup lektorov.
Peter T.
Účastník kurzu, Nitra
Často kladené otázky
Kto sa môže zúčastniť programov?
Programy sú určené pre dospelých na celom Slovensku, ktorí majú záujem o vzdelávanie v oblasti duševného zdravia. Nie je potrebná žiadna predchádzajúca skúsenosť.
Sú programy dostupné na celom Slovensku?
Áno. Vybrané online vzdelávacie programy sú určené pre dospelých účastníkov na celom Slovensku. Fyzické workshopy môžu závisieť od potvrdených rozvrh a miest.
Sú tieto programy formou terapie?
Nie. Programy sú vzdelávacie a neposkytujú psychoterapiu, psychologické poradenstvo, diagnostiku ani lekárske ošetrenie. Každý, kto má zdravotné problémy, by mal konzultovať príslušne kvalifikovaného odborníka.
Môžu účastníci študovať online?
Áno. Vybrané programy sú k dispozícii v online formátoch pre dospelých na celom Slovensku.
Čo by mal návštevník urobiť v núdzovej situácii?
Osoba, ktorá zažíva bezprostredné nebezpečenstvo, závažnú krízu, myšlienky na sebapoškodenie alebo riziko ublíženia iným, by mala okamžite kontaktovať miestne núdzové služby alebo príslušnú organizáciu krízy podpory. Kontaktný formulár na webovej stránke nie je núdzová služba.
Objavte zodpovedné vzdelávanie v oblasti duševného zdravia na Slovensku
Prezrite si dostupné programy alebo kontaktujte tím vzdelávacej podpory pre informácie o formátoch kurzov, rozvrhu, vzdelávacích materiáloch a zápise.